HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
 Amerikalılar aorta üçün jqut – bağ yaradıblar      MÜASIR EKSTRASENSLƏR YAXUD ORTA ƏSR CAHILLIYINI YAŞAYAN CƏMIYYƏT      BIHE2011 sərgisinin anonsu      Səhiyyə Nazirliyinin “Qaynar xətt” xidmətinə daxil olan müraciətlər barədə məlumat      Amerikalı alimlər əkiz uşaq analarının daha az xəstələndiklərini və uzunömürlü olduqlarını üzə çıxarıb.      Xərçəngi insan yaradıb?      Ümummilli lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 88-ci ildönümüdür      Analar üçün ən pis ölkələr hansılardır?      Diabet xəstəliyi haqqında bir qədər tarixi məlumat       Qida rasionuna hansı miqdarda bal əlavə olunmalıdır ?      Mühit məni narkoman etdi       600 qramlıq körpələr Azərbaycan vətəndaşı ola biləcək      Tezliklə! \"Ana yurdum Azərbaycan\" mövzusunda fotomüsabiqəyə start veriləcək!      www.medexpert.az Milli İnternet Mükafatı uğrunda Müsabiqənin Nominantı seçilib!!!      Vərəm hər gün nə qədər insanın həyatına son qoyur?      Azərbaycanda hər 8 adamdan biri talassemiya daşıyıcısıdır      Azərbaycanda cəza çəkən qadın məhkumlar tibbi müayinədən keçirilib.      Bakıda daha bir üçəm doğuldu!      Televizora çox baxmaq ömrü qısaldır      Yoqurt dişlərə zərərlidir      Körpənin cinsi ananın çəkisindən asılıdır      Dünyaya vaxtından əvvəl göz açma autizmə səbəb ola bilər      Əsəblər hamiləliyin qarşısını alır       Xoşbəxt nikah insulta dərmandır      Piylənmənin əsas səbəblərindən biri müəyyən edilib      Təhlükəsiz yuxu 6-8 saat müddətini əhatə edir      Siqaretə aludədən vaksin xilas edəcək      Nikotin asıllığının inkişafının günahkarları genlərdir      Qızlar və oğlanlar hamiləlik zamanı müxtəlif inkişaf edirlər      Suşı yemək üçün yapon olmaq lazımdır     
saytda vebdə
İstifadəçi hesabı
 
Qeydiyyatdan keç
 
Bizim Ekspertlər
 
 
Kateqoriyanı seçin
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
 
 
 
SORĞU
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
 
Digər Sorğular
 
Təhlükəsiz yuxu 6-8 saat müddətini əhatə edir  | 3408 dəfə oxunub

İtaliya alimlərinin hesablamalarına görə yuxusuzluq, həmçinin yuxunun uzun müddətli olması vaxtıdan əvvəl ölümə aparır, buna görə də onlar yuxunun normasını müəyyən ediblər.

Yaşlı insanların sutka ərzində azı 8 saat yuxu yatmağa ehtiyac duyduqları hamıya məlum idi, lakin indi Neapoldakı Frederiko II Universitetinin alimlərinin sayəsində yuxu normasına riayət etməyənlərin nə ilə qarşılaşacağı da məlum olub.

Tədqiqatçılar bütün dünyada 1,3 milliondan çox insanın iştirakı ilə, bir neçə onillik davam edən elmi işlərin nəticələrini ümumiləşdirdilər.
6 saatdan az yuxu yatan insanların 12 faizi vaxtından əvvəl dünyasını dəyişir. Buna yuxusuzluq nəticəsində əmələ gələn şəkərli diabet, piylənmə, yüksək təzyiq və xolestirinin yüksək səviyyədə olması şərait yaradır. 

Britaniyanın Uorika Universitetində (University of Warwick) bu mövzuda araşdırmalar aparan Francesko Kappuççio (Francesco Cappuccio) iddia edir ki,  bu böyük ehtimalnan, yuxu çatışmamazlığının hərəkətə gətirdiyi hormonal və metabolik proseslərin xəstəliklərlə nəticələnməsi ilə bağlıdır. 

Cəmiyyət, bizi zaman keçdikcə daha az yatmağa vadar edir, nəticədə yuxu çatışmamazlığı da cəmiyyətin problemlərindən birinə çevrilib. Tədqiqatçıların qənaətinə görə Böyük Britaniya və ABŞ kimi inkişaf etmiş ölkələrin əhalisinin 20 faizi gecə ərzində 5 saatdan az yuxu yatırlar. Bir qayda olaraq əlavə iş və ya gecə növbəsində işlə əlaqədar baş verir. 

Lakin, uzun müddətli yuxu yatanlar heç də vaxtından əvvəl sevinməməlidirlər. Sutka ərzində çarpayıda 9 saatdan çox müddət vaxt keçirmək sağlamlıq üçün o qədər də faydalı deyil, həmçinin vaxtından əvvəl ölümlə əlaqəlidir. F. Kappuççio hesab edir ki, bu halda xəstəlik insanın üzün müddət yuxu yatmasının nəticəsi deyil, səbəbidir. 

“Yuxu” (Sleep) jurnalının may buraxılışının məlumatına görə - heç bir araşdırma zamanı 6-8 saatlıq yuxunun sağlamlığa zərərli ola biləcəyi barədə nəticə əldə edilməyib, buna görə də 6-8 saat yuxu norma hesab edilə bilər. F. Kappuççio bildirir ki, normadan kənara çıxma, müalicə edən həkimi narahat etməlidir, çün ki, bu pasientin orqanizmindəki hər hansı bir nasazlığa işarə ola bilər. 

Sizin şərhiniz.

Adınız 

E-mail: 


Şərh yazın




ismayil_turkel.mail.ru ismayil turkel | 02.12.2010 | 13:24:42
yuxusuzluq bes sinir sistemi ile eleqer olsa nece?

Vərəm


Allerqoloqiya, immunoloqiyaAndrologiya Cərrahlıq
DermatologiyaDiaqnostikaEKM (Еkstrakorporal mayalanma)
EndokrinologiyaFtiziatriyaGenetika
GinekologiyaHematologiyaHepatitlər
Hüquq və səhiyyəİİV/QİÇSİnfeksion xəstəliklər
KardiologiyaLORMamaçalıq, hamiləlik və doğuşlar
Manual terapiyaMassajNarkologiya
NefrologiyaNevrologiyaNeyrocərrahlıq
OftalmologiyaOnkologiyaOrtopediya
ParazitologiyaPediatriyaPlastik cərrahlıq
ProktologiyaPsixiatriyaPsixologiya
PulmonologiyaQastroenterologiyaReanimatologiya və anesteziologiya
RevmatologiyaSağlamlıq və gözəllikSeksologiya
StomatologiyaTerapiyaTəcili yardım
UrologiyaÜrək-damar cərrahiyyəsiXaricdə müalicə
Zöhrəvi xəstəliklərƏczaçılıq
Новости медицины

Новые статьи

Лечебные диеты

Будущим мамам

Это интересно
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
Bizim nailiyyətlərimiz




Banner




İlin həkimi




            Saytımızın qonağı "Nevrologiya Klinikasının" rəhbəri Tibb elmləri doktoru Rövşən Həsənov 
Arxiv
 
HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED ! HACKED !
Bu saytda dərc edilmiş məlumatdan istifadə edərkən http://www.medexpert.az linki istinad mənbəyi kimi göstərilməlidir. Saytda dərc edilmiş məlumat tanışlıq üçün nəzərdə tutulub və özünü müalicə üçün vəsait kimi istifadə oluna bilməz. Saytın administrasiyası, sağlamlığa dəyəcək mümkün zərər, həmçinin saytda dərc edilmiş məlumatın etibarlılığlna görə heç bir məsuliyyət daşımır. 2009 Medekspert.
Site by PREMIUM AD
Rambler's Top100